Ο Μίλτος Πρέκας έχει αποφοιτήσει από το τμήμα Χημείας του ΕΚΠΑ και κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο στον τομέα της Βιομηχανικής Χημείας  από το 2015.
Σήμερα εργάζεται ως εκπαιδευτικός στην ιδιωτική εκπαίδευση.
Είναι εκλεγμένο μέλος της Νομαρχιακής Επιτροπής της Ανατολικής Αττικής  του ΠΑΣΟΚ  από το 2022, ενώ το 2019 ήταν ξανά υποψήφιος Περιφερειακός Σύμβουλος Ανατολικής Αττικής με την παράταξη «ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΗ ΑΥΤΟΔΙΟΙΚΗΣΗ ΑΤΤΙΚΗΣ» του Γιάννη Σγουρού.